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害怕沈陌把一些不好的主意打到自己的身上，陆凯快速的将自己要交代给沈陌的话说完，然后从沈陌面前消失了。
“呵，出息。”
看着陆凯逃也似的身影，沈陌嘴唇微掀，眼睛带有微微笑意。
估摸着时间差不多了，沈陌才收拾收拾，准备去见赵梓萌，看看她最近过得怎么样。
时间不算太晚，赵梓萌还在训练。
沈陌悄悄的出现在训练场的一个不起眼的角落里，眼睛寻找着赵梓萌的身影。
这个时间，训练场上的人已经不多了，但稀稀散散的还是有几个的，赵梓萌就是其中一个。
一个较为瘦小的身影在训练场上不断的舞动着，机械的重复着同一个动作。
沈陌没有花费多长时间，就看到了人群之中的赵梓萌。
在落日的照射下，不远处的沈陌可以清楚的看到赵梓萌脸上的汗珠折射出的光芒。
此时的赵梓萌全身都已经被汗浸湿了。
看到这样努力的赵梓萌，沈陌心里很是欣慰。
在角落里，沈陌看赵梓萌训练了一会儿，低头看了一眼时间，朝着赵梓萌走了过去。
“胳膊放直，用力。”
沈陌一眼就看出了赵梓萌动作不对的地方，出声纠正赵梓萌。
“陌陌！”
久违的声音，赵梓萌一下子认出来了沈陌。
转身，脸上激动的表情难以遮掩。
“按照我说的，把动作再做一遍。”
沈陌绷着脸，指导赵梓萌出拳的动作。
出拳是格斗里最简单的，但因为赵梓萌之前从来没有进行过体能训练，身体强度达不到要求。所以，赵梓萌出的拳在沈陌看了软绵绵的，没有一丝攻击力。
由于之前赵梓萌也没有格斗的基础，所以除了力度达不到标准之外，赵梓萌的姿势也很不到位。
赵梓萌本身也能够认识到自己的不足之处，在沈陌的一点点指导之下，赵梓萌的动作得到一点点的纠正。
“以后就按照这个标准练就可以了，只能比这个更好，不能比这个差。”
见赵梓萌的动作差不多成型了，沈陌松开了辅助赵梓萌的手，让赵梓萌再自己感觉一下。
出拳，收回，再出，再收。
重复联系了好几遍之后，赵梓萌感觉自己的肌肉已经清楚的记住了出圈动作的点。
“陌陌，怎么样？”赵梓萌脸上洋溢着满满的笑容，询问沈陌的想法。
“还不错，继续保持。”
沈陌毫不吝啬的夸奖了赵梓萌一句。对于一个半吊子，能练成这样已经是很可以的了。
但是，她对赵梓萌的期望更高。
“以后勤加练习，这些都是你以后大有用处的。”沈陌一脸严肃认真的表情看着赵梓萌说。
难得一见沈陌如此严肃的表情，赵梓萌怔怔的说，“好，你放心。”
“练了半天了，也累了，赶紧回去洗个澡吧。”
赵梓萌的身上早已经黏糊糊的了。
“好”
赵梓萌和沈陌两个人离开了训练场。
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